Если кожа стала менее упругой, «вялая» на ощупь, появились заломы и лицо больше не возвращается к прежнему виду после сна — скорее всего, это снижение тургора кожи.
И пришло время признать, что время пришло 
Что такое тургор кожи?
Тургор — это степень упругости кожи, её способность сопротивляться деформации. Он напрямую зависит от:
уровня влаги в тканях,
коллагена и эластина в коже,
состояния глубоких слоёв дермы и подкожно-жировой клетчатки.
Тут я очень хочу сделать важную заметку для молодых девчонок. Не колите ли политики в щеки, я вас умоляю 
За этот детский жирок в щеках нужно бороться а не истреблять его, ведь это он обеспечивает вашу молодость!!!!
Упругая кожа = здоровая кожа. Снижение тургора — один из первых признаков возрастных изменений.
Почему тургор кожи снижается после 35?
После 30 лет (а особенно после 35): замедляется синтез коллагена и гиалуроновой кислоты,
кожа теряет влагу быстрее, чем может её удержать,
замедляется клеточный метаболизм,
стрессы, УФ-излучение во предки вашим иллюзиям бессчадно убивает коллаген, курение и гормональные колебания усугубляют процесс.
Тургор снижается не только на лице, но и на шее, руках, животе, внутренней поверхности бедра.
Как нам это всё починить?
1. Глубокое увлажнение
Гиалуроновая кислота, глицерин, НМФ-компоненты — основа ухода.
Локально работают мезотерапия, биорепарация,биоревитализация. Но всё строго индивидуально и по назначению врача.
2. Нутрицевтика
Коллаген в пептидной форме
Цинк, витамин C, аминокислоты, омега-3
Обязательно: питьевой режим! 1,5–2 л в день — база для тургора. Тут вспоминаем школьную химию: в безводной среде химические реакции не идут.
3. Антивозрастной уход
Пептиды (особенно сигнальные и медные)
Ретинол (в щадящих, индивидуально подобранных концентрациях)
Антиоксиданты: витамины С и Е, ниацинамид, коэнзим Q10
4. Процедуры
RF-лифтинг — активирует фибробласты HIFU, эндолифт, стимуляторы коллагена( полимолочка, гидроксиапатит кальция) — улучшают тонус
Карбокситерапия — усиливает микроциркуляцию и насыщает ткани кислородом
5. Образ жизни
Сон не менее 7–8 часов
Избегайте резких диет и дефицита белка!!!
По возможности Уменьшите уровень стресса — кортизол разрушает коллаген!
Важно:
Не ждите мгновенного результата. Восстановление тургора — это системная работа, а не экспресс-процедура. Но уже через 4–6 недель комплексного подхода вы заметите: кожа снова "наполнена", как будто «изнутри», и выглядит свежее.
Если вам за 30— сейчас самое время заняться тургором. Потому что легче сохранить упругость, чем восстанавливать, когда процессы пошли далеко.
Хочешь пост с подборкой косметики для упругости кожи? Напиши в комментарии — соберу
