ПОМОЩЬ КОЖЕ В БОРЬБЕ С ПИГМЕНТАЦИЕЙ

Чистая и ровная кожа — это труд. Особенно если генетика «подарила» склонность к пигментации. Здесь важно понимать: результат приходит только тогда, когда работаете вы и специалист вместе. И внутри, и снаружи должна быть поддержка кожи — особенно если пятна упорные и сложно поддаются коррекции.
Сегодня разберём антиоксиданты, которые помогают изнутри бороться с пигментацией.

Астаксантин
Мощный антиоксидант, защищающий клетки от окислительного стресса.
Важен для кожи, потому что снижает воспалительные процессы и защищает от УФ-излучения.
Работает как профилактика новых пятен и поддержка в лечении хронической гиперпигментации.
Эффективен как в составе наружных средств, так и в виде нутрицевтиков.
Ограничения: осторожно при аутоиммунных заболеваниях и приёме сильных лекарств (обязательно консультация с врачом). Может разжижать кровь.
Курс: 3–4 месяца, по 6–10 мг 1 раз в день.

Ресвератрол
Сильный антиоксидант с доказанными противовоспалительными и защитными свойствами.
Защищает кожу от повреждений УФ-лучами.
Подавляет активность фермента тирозиназы, снижая выработку меланина.
В исследованиях подтвердил эффективность в осветлении кожи (особенно в комплексе с другими антиоксидантами).
Курс: 2–4 месяца, по 200–300 мг в день. Принимать только вместе с жирами для усвоения.

Глутатион
Звезда «капельниц Золушки» . Один из самых известных антиоксидантов.
Снижает выработку меланина, тем самым осветляя кожу.
Может применяться как в косметике, так и в виде нутрицевтиков.
Эффективнее всего работает в комплексе с наружной терапией.
Рекомендация: 1000 мг в день (лучше делить на 2 приёма по 500 мг). Курс: 3 месяца, затем перерыв.

Вывод: борьба с пигментацией — это всегда комплекс. Наружная терапия + нутрицевтики дают заметно более быстрый и стойкий результат, чем что-то одно.