Ретинол, пептиды, витамин C… Кажется, что антивозрастной уход нужен только после 40, но правда в том, что старение кожи начинается уже с 25 лет. Мы так же прекрасны как цветы , и как у цветов у нас нет среднего возраста мы либо растем , либо стареем. Так что, как только перестали расти , сразу начали стареть, даже если сразу этого не видно. Уже в 30+ кожа теряет больше влаги, снижается выработка коллагена, а внешний стресс (солнечное излучение, экология, питание) ускоряет этот процесс. Особенно загар!!!
Так нужно ли начинать использовать антиэйдж-компоненты в 30?
Ответ – да, но главное выбрать правильные средства и не перегружать кожу.
Золотая середина и никакого самоназначения, вот главное правило в выборе активов.
Ретинол – главный босс в антивозрастном уходе
Ретинол (витамин А) – один из самых изученных компонентов против морщин. Он ускоряет обновление клеток, делает кожу более упругой и улучшает цвет лица.
Как? Я уже сто раз говорила)
Когда начинать? После 30 – в щадящей концентрации (0,1-0,3%). Как использовать? на ночь, соблюдая правила ретиноевых ступеней, обязательно используя с SPF 50 днем. 
Что нельзя? Комбинировать с кислотами в одно применение и использовать в период активного солнца без защиты. Нельзя торопиться в ступенях.
И куча нюансов о которых я уже много раз писала)))
Пептиды – стимуляторы молодости
Пептиды – это белковые молекулы, которые стимулируют кожу вырабатывать коллаген. Они работают как тренажерный зал для клеток: укрепляют, подтягивают и разглаживают кожу. Пептиды с легкостью определяют проблему и латают дыры там где они уже есть, а так же помогают работать другим активам. Когда начинать? Уже с 25-30 лет в сыворотках и кремах. Как использовать? Утром и/или вечером, хорошо сочетаются с гиалуроновой кислотой. Что нельзя? Ожидать моментального эффекта – пептиды работают накопительно.
Витамин C – антиоксидант, который нужен всем
Витамин С – это не только про иммунитет, но и про сияние, защиту от фотостарения и ровный тон кожи. Когда начинать? После 25 лет – для профилактики, после 30 – для борьбы с первыми признаками старения. Как использовать? Утром под SPF – для защиты, вечером – для осветления кожи. Что нельзя? Наносить на влажную кожу и сочетать с ретинолом в один уход.
Вывод:
В 30 лет кожа еще молода, но уже начинает терять упругость. Важно не перегружать её, но включать в уход базовые антивозрастные компоненты – ретинол, пептиды и витамин C.
А теперь внимание 
Все цифры в данном посте очень условные. Мы ведь помним : в косметологии нет возраста, есть показания!
