До осени всего несколько дней — а значит, самое время говорить о ретиноле. Но прежде чем добавить этот мощный ингредиент в уход, давайте разберёмся: как подготовить кожу, кому ретинол особенно важен, а кому стоит быть осторожнее?
✅ Кому ретинол нужен?
После 25–30 лет, когда замедляется обновление клеток.
Тем, у кого первые морщины, пигментация или тусклый тон кожи.
При постакне и расширенных порах — ретинол выравнивает рельеф.
При закупорке сальных желез, нормализует их чрезмерную деятельность.
⚠️ Кому стоит быть крайне аккуратной?
Беременным и кормящим — ретиноиды противопоказаны.
Людям с очень чувствительной, реактивной кожей.
При активных воспалениях, дерматите или свежем пилинге — отложите ретинол.
🔑 Как подготовить кожу к ретинолу?
Восстановите барьер:
Перед курсом ретинола важно, чтобы кожа была увлажнённой и без раздражений.
Добавьте в уход керамидами, ниацинамидом, пантенолом.
Откажитесь от агрессивных процедур:
Кислотные пилинги, лазер, скрабы — минимум за 2 недели до старта ретинола.
Начните с мягких форм:
Например, с ретинильпальмитата или ретинальдегида, затем переходите к ретинолу.
🧩 Как правильно вводить ретинол?
✔️ Минимальная концентрация (0,1–0,3%) на старте. ✔️ 2 раза в неделю, не чаще. Через месяц — через день. ✔️ Только на ночь, под увлажняющий крем. ✔️
Про ретиноловые ступени подробнее напишу следующим постом.
Утром обязателен SPF!
🍂 Осень — лучший сезон для ретинола: меньше солнца, меньше риска пигментации.
📌 Вопрос к вам: Готовы попробовать ретинол этой осенью? Или уже используете? Напишите в комментариях, что больше волнует: побочки или выбор концентрации?
КАК ПОДГОТОВИТЬ КОЖУ К РЕТИНОЛУ?
Комментарии
Отзывов еще никто не оставлял
